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La cosmétique bio: définition, efficacité et composition

Organic Cosmetics - Discover the benefits of natural products.

La cosmétique bio est un sujet qui suscite beaucoup d’intérêt ces dernières années, la tendance clean beauty n’est pas éphémère et s’installe dans les pratiques des consommateurs. De plus en plus de personnes cherchent à adopter une routine beauté plus naturelle et respectueuse de l’environnement. Mais qu’est-ce que la cosmétique bio exactement ? Les cosmétiques bio sont-ils réellement efficaces? Comment reconnaître les vraies marques de cosmétiques bio ?

Qu’est-ce que la cosmétique bio ?

La définition d’un cosmétique bio est simple: c’est un produit de beauté qui est fabriqué à partir d’ingrédients naturels et biologiques. Concrètement un cosmétique bio est composé d’ingrédients qui sont cultivés sans pesticides, herbicides et autres produits chimiques nocifs pour votre santé et dangereux pour la planète. Les marques de produits cosmétiques bio sont également cruelty free, ils ne sont pas testés sur les animaux.

Par exemple une marque de cosmétique bio ne fabriquera pas de produits de beauté écologiques avec les 3 ingrédients suivants:

  • les phtalates: ingrédients utilisés dans les cosmétiques conventionnels considérés comme des perturbateurs endocriniens et métaboliques.Les phtalates induisent des effets nuisibles sur le neurodéveloppement, l’asthme chez l’enfant, le diabète de type 2, le TDAH, l’obésité juvénile et chez les adultes, les cancers du sein et de l’utérus, l’endométriose et l’infertilité, selon l’Observatoire de la Prévention.

  • Les parabènes: Suspectés de perturber le système endocrinien en mimant les propriétés de certaines hormones, en activant des récepteurs aux œstrogènes créant des problèmes de santé sur la fertilité et le risque de cancers hormono-dépendants (cancer du sein).

  • les sulfates: les nitrates contenus dans les sulfates seraient nocifs pour l’organisme. Les sulfates pénètrent dans la peau, puis dans le sang et selon certaines études en cours, pourraient causer des dommages sur le foie notamment.

Les cosmétiques bio sont-ils aussi efficaces ?

Un produit cosmétique est constitué à 80% d’une combinaison d’eau et de lipides, qualifiée d’excipient. L’excipient est l’ingrédient ou l’association d’ingrédients le plus important en quantité. Un actif est une substance qui a une action spécifique, c’est l’ingrédient qui est responsable de l’efficacité du produit cosmétiquePour bien comprendre la différence entre les produits de beauté bio et conventionnels, voici un petit tableau récapitulatif de leurs différences et de leurs avantages.

Cosmétique bioCosmétique conventionnel
Ingrédients actifs

30 à 40%

1 à 5%

Sensibilité de la peau

Ingrédients naturels pour les peaux sensibles

Ingrédients naturels pour les peaux sensibles

Excipient

Actif (huiles végétales, eau florale)

Excipient (eau et lipides)

Nutriments

Riche en vitamines et en nutriments

Pas d’antioxydants ou de propriétés anti inflammatoire

Impact environnemental

Biodégradable et packaging recyclable

Impact négatif sur l’environnement

Comment choisir ses premiers produits cosmétiques bio ?

Une étude de Greenflex – Ademe indique que plus de 71% des Français accordent une grande importance à la composition des produits dans leurs achats. Pour répondre à ces demandes des clients, de nombreuses marques conventionnelles vont proposer des produits étiquetés bio et naturels sans être certifiés.

Si vous êtes nouveau dans le monde de la cosmétique bio, il peut être difficile de savoir par où commencer. Voici quelques conseils pour vous aider à faire votre choix :

  • Lisez les étiquettes : assurez-vous que les produits que vous achetez portent une certification bio reconnue
  • Scannez la liste inci avec des applications de décryptage.
  • Ne vous fiez pas aux mentions “ sans silicones “ et aux auto labels “ naturel” qui ne veulent rien dire sur la composition, c’est simplement une appellation marketing.

Routine Beauté Naturelle

Où acheter des produits cosmétiques naturels et bio ?

Les marques de cosmétiques bio sont présentes aujourd’hui dans les pharmacies, dans les magasins bio mais le plus facile pour passer aux cosmétiques bio et naturels c’est de faire son shopping en ligne. Ecogarantie label bio européen a certifié depuis 2005 plus de 60 marques de cosmétique bio et d’hygiène auxquelles vous pouvez entièrement accorder votre confiance.

Les cosmétiques bio sont-ils trop chers ?

Les marques conventionnelles de produits de beauté vous semblent moins chères parce qu’elles utilisent des ingrédients peu nobles souvent à l’effet cache misère comme les silicones. Les textures sont fluides et glissent sur la peau, avec des parfums qui permettent une expérience sensorielle agréable mais qui ne vont pas répondre précisément à vos besoins. A contrario, les marques de produits de beauté labellisées bio ont des formules qui contiennent de vrais actifs.

Si vous êtes intéressé par la cosmétique bio et que vous disposez d’un petit budget, l’idéal pour faire sa transition vers un mode de vie plus durable c’est de faire ses soins naturels et bio maison ! Vous allez pouvoir maîtriser la composition, tester ce qui convient à votre peau et à vos cheveux.

Voici quelques recettes simples pour commencer :

  • Baume à lèvres maison : Mélangez deux cuillères à soupe de cire d’abeille, deux cuillères à soupe d’huile de coco et une cuillère à café de miel. Faites fondre les ingrédients au bain-marie, puis versez le mélange dans des tubes ou des pots vides. Laissez refroidir avant d’utiliser.
  • Gommage pour le corps au sucre : Mélangez une tasse de sucre brun avec une demi-tasse d’huile d’amande douce et une cuillère à café de vanille. Utilisez ce gommage pour exfolier votre peau en douceur tout en l’hydratant.

 

N’hésitez pas à aller sur des blogs spécialisés comme La Petite Gaby, un site dédié aux cheveux bouclés et aux cosmétiques naturels. Vous y trouverez des recettes DIY pour prendre soin de vos cheveux avec des produits respectueux de l’environnement.

Mathilde
Social Media & Public Relations Manager
Mathilde
Social Media & Public Relations Manager

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