In de slaapkamer spenderen we minstens 8 uur per dag. Dit is toch 30% van onze tijd, waardoor het een must is de slaapkamer gezond te maken. Vraagt u zich af hoe hiermee te beginnen? In dit artikel enkele milieuvriendelijke en gezonde producten om van uw slaapruimte een ecologische slaapkamer te maken.
Kies voor een milieuvriendelijke inrichting in uw ecologische slaapkamer
Het is eerst en vooral belangrijk om voor goede verf te kiezen. Veel synthetische verf bevat namelijk giftige bestanddelen zoals vluchtige organische stoffen. Deze gevaarlijke ingrediënten worden vermeden met ecologische verf. Gelukkig maar, want u wordt er namelijk dagelijks aan blootgesteld!
Daarnaast moet u ook aandacht besteden aan uw textiel en matras. Als u kiest voor chemisch textiel, houd er dan rekening mee dat u dit niet alleen inademt, maar dat het ook constant in aanraking komt met uw huid (en uw lichaam het dus absorbeert). Hetzelfde geldt voor uw matras: probeer daarom te zoeken naar een matras van biologisch katoen of linnen in plaats van polyester. Dit is namelijk een type plastic dat enorm vervuilend is.
Ten slotte kunt u ook opteren voor mooie decoratie dat toch ecologisch is. Varianten in hout, bamboe en glas zijn een perfecte keuze! Ze zijn niet alleen milieuvriendelijker, maar ook gezonder. En bovendien ook esthetischer, vindt u ook niet? Dit in combinatie met luchtreinigende plantjes en klaar is kees: u hebt een ecologische slaapkamer met alleen milieuvriendelijke en gezonde producten.
Goede gewoonte: milieuvriendelijke en gezonde producten
Na een nacht te slapen, is uw slaapkamer vol van CO2. Het is dus belangrijk om regelmatig uw lucht te reinigen, zodat u alleen goede lucht inademt. Dit kan door elke ochtend uw venster te openen, u zult meteen het verschil merken. Maar daar stopt het niet: een ecologische slaapkamer kan ook energiezuinig gemaakt worden. Dit is mogelijk door te kiezen voor ecologische lichten die laag in energieverbruik zijn. Verder kunt u ook zelf het heft in handen nemen: schakel bijvoorbeeld alles uit dat u niet regelmatig gebruikt. U zult versteld staan hoeveel energie u kunt besparen!
Ten slotte hebben we ook nog een laatste belangrijke tip voor u: kies ook de correcte producten om te poetsen. Gebruik bijvoorbeeld milieuvriendelijke en gezonde detergenten om uw huis te reinigen. Chemische varianten kunnen schadelijk zijn voor zowel uw eigen gezondheid als deze van het milieu. Een ecologisch detergent daarentegen bevat geen giftige ingrediënten en is dus enorm respectvol. Probeer bijvoorbeeld eens een ecologisch waspoeder, glasreiniger… Of u kunt ze ook gewoon zelf maken!
Welke tip vindt u de leukste voor uw ecologische slaapkamer?